市场监管部门的突击检查及扣押行为必须符合法定程序，否则可能违法。主要法律依据是《中华人民共和国行政处罚法》和《市场监督管理行政处罚程序规定》。合法性要点包括：1. 检查人员：不得少于两人，并出示执法证件。2. 检查与扣押依据：必须有法律、法规的明确授权，且与涉嫌违法行为相关。3. 扣押程序：应当制作《实施行政强制措施决定书》和现场笔录，当场交付当事人。清单需由执法人员、当事人或见证人签名盖章。4. 扣押期限：查封、扣押的期限不得超过三十日；情况复杂的，经批准可延长，但延长期限不得超过三十日。法律、行政法规另有规定的除外。5. 物品保管：对扣押物品应妥善保管，不得使用或损毁。如果您认为程序违法（如未出示证件、未制作文书、超期扣押等），可以当场提出异议，并注意录音录像、寻找见证人。事后可依法申请行政复议或提起行政诉讼，并要求赔偿因违法扣押造成的损失。