探视权是离婚后不直接抚养子女的父母一方的法定权利，也是子女获得父母双方关爱的需要。

**法律依据**：《民法典》第一千零八十六条规定：“离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。”

**行使方式**：
1. **优先协议**：离婚时或离婚后，双方应就探望的具体方式、时间、频率（如每周一次、寒暑假如何安排等）进行友好协商，并最好写入离婚协议或调解书中。
2. **法院判决**：若协商不成，可单独就探望权问题向人民法院提起诉讼，法院会根据子女的年龄、生活学习情况、父母居住距离等，作出具体判决。

**对方阻挠探视的救济途径**：
1. **沟通协商**：首先尝试与对方或通过居委会、妇联等组织调解。
2. **申请强制执行**：如果离婚协议或判决书中已明确了探望方式，而对方无正当理由拒不配合，享有探望权的一方可向**人民法院申请强制执行**。
- 注意：强制执行的对象是**拒不履行协助义务的对方当事人**，而非子女人身。法院可采取的措施包括：对直接抚养方进行**罚款、拘留**；通过思想教育促使其履行；在极端情况下，也可能考虑变更抚养权。但法院不能强行将孩子带离。
3. **请求变更抚养权**：如果对方长期恶意阻挠探视，严重影响了子女的身心健康及亲子关系，探望权人可以此为由，起诉要求**变更抚养权**。
4. **中止探望权**：这是对探望权的限制。如果探望权人自身存在如吸毒、酗酒、暴力倾向、教唆子女犯罪等严重不利于子女身心健康的情形，直接抚养方可向法院请求**中止其探望权**，待情形消失后再申请恢复。

**建议**：行使探视权应以子女利益为核心，避免将成人矛盾转嫁给孩子。保留对方阻挠探视的证据（如短信、录音等），以备诉讼之需。