这是一个常见难题。法律依据主要是《土地管理法》及不动产登记相关规定。您可以尝试通过以下途径收集证据证明权利：1. **权属来源证明**：寻找最早的宅基地批准文件、建房许可证、土地清册、缴纳相关税费的凭证等。2. **历史使用证明**：长期、连续、和平占有使用该宅基地的证据，如历年来的户口簿、水电费缴纳凭证、邻居证人证言、村委会或乡镇政府出具的证明等。这些可以构成“事实上的使用权”。3. **行政确认**：向乡镇政府或县级自然资源主管部门申请对宅基地使用权进行调查、认定和处理。如果符合“一户一宅”等政策，可能补办相关手续。4. **在拆迁中主张**：在拆迁补偿协商或后续的行政复议、行政诉讼中，向征收方和裁判机关提交上述证据，主张您是基于历史原因形成的合法使用权人，应获得公平补偿。核心是证明您对宅基地的占有和使用具有合法或合理的历史渊源，并非非法侵占。