行政拘留处罚一旦作出并送达，原则上不停止执行，这是为了维护行政管理的效率和权威。但这并不意味着您不能寻求救济，只是救济与执行并行。法律依据与策略：1. 执行原则：《中华人民共和国行政处罚法》第七十三条规定，当事人对行政处罚决定不服，申请行政复议或者提起行政诉讼的，行政处罚不停止执行，法律另有规定的除外。2. 停止执行的情形：同一条款也规定了例外，包括：（一）行政机关认为需要停止执行的；（二）行政复议机关或人民法院认为需要停止执行的；（三）申请人或原告申请停止执行，人民法院认为该行政行为的执行会造成难以弥补的损失，并且停止执行不损害国家利益、社会公共利益的。行政拘留涉及人身自由，属于一旦执行便难以逆转的处罚。3. 您的行动：在收到决定书后，应立即（最好在拘留执行前）做两件事：第一，依法向作出决定的公安机关的上一级机关或同级人民政府申请行政复议，或在六个月内向人民法院提起行政诉讼。第二，在复议申请或起诉的同时，向复议机关或人民法院提交书面的《停止执行行政处罚申请书》，详细说明拘留执行将给您带来的不可挽回的损害（如工作丢失、重大商业机会丧失、紧急家庭事务无法处理等），以及您有充分理由认为处罚决定错误（如证据不足、定性错误）。复议机关或法院审查后，如果认为理由成立，可以作出停止执行拘留的决定。因此，关键在于立即启动法律程序并申请停止执行，而不是消极等待。