您有两种主要的法定救济途径。根据《国有土地上房屋征收与补偿条例》第二十六条，被征收人对补偿决定不服的，可以依法申请行政复议，也可以依法提起行政诉讼。具体而言：1. **行政复议**：在收到补偿决定之日起60日内，向作出该决定的区县政府的上一级人民政府（即市级政府）申请行政复议。复议机关会对决定的合法性和合理性进行审查。2. **行政诉讼**：在收到补偿决定之日起6个月内，直接向有管辖权的人民法院（通常是中级人民法院）提起行政诉讼。法院主要审查征收决定和补偿决定的程序是否合法、事实认定是否清楚、适用法律是否正确。行政复议不是行政诉讼的必经前置程序，您可以自由选择。在复议或诉讼期间，补偿决定不停止执行，但如果您能证明强拆会造成无法弥补的损失，可以申请法院裁定停止执行。