应积极应诉并与银行协商，争取达成和解或调解，避免被强制执行和信用严重受损。具体步骤：1. **积极应诉**：收到法院传票后，务必按时出庭或提交书面答辩状。不出庭可能导致法院缺席判决，对您不利。2. **证明还款意愿和非恶意逾期**：向法庭说明逾期的客观原因（如失业、疾病等），并提供初步证据，表明并非恶意透支。3. **主动协商还款方案**：在诉讼中或诉讼前，主动联系银行或通过法院调解，提出切实可行的分期还款计划。根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议（即“停息挂账”或分期），最长可分60期。4. **关注诉讼结果**：如果无法达成和解，法院会判决。您应按照判决履行。如果仍无力一次性履行，可以在执行阶段再次与银行协商。5. **避免刑事责任**：只要保持沟通、表达还款意愿并尽力偿还，一般不会轻易被认定为“恶意透支”型信用卡诈骗罪。切忌失联、更换手机号逃避催收。