您可以主张先用权抗辩。根据《专利法》第七十五条，在专利申请日前已经制造相同产品、使用相同方法或者已经作好制造、使用的必要准备，并且仅在原有范围内继续制造、使用的，不视为侵犯专利权。这就是“先用权”制度。您需要准备充分证据证明：1. 您在竞争对手的专利申请日之前（有确切日期），已经实施了该技术（制造产品、使用方法）；2. 您是在合法获得该技术的基础上进行的（如自主研发）；3. 您后续的实施行为是在“原有范围”内（主要指原有的生产规模、利用原有的生产设备等）。证据可能包括：研发记录、实验数据、产品设计图纸、销售合同、发票、生产记录等，所有证据的时间点必须早于对方专利申请日。如果先用权抗辩成立，您可以在原有范围内继续使用，但无法限制对方行使专利权，也不能许可他人使用。