即使合同未约定违约金，守约方仍有权要求违约方赔偿损失。依据是《中华人民共和国民法典》第五百七十七条和第五百八十四条。守约方需要证明：1. 对方存在违约行为；2. 自己遭受了实际损失；3. 损失与违约行为之间存在因果关系。损失赔偿额应相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过违约方订立合同时预见到或应当预见到的损失。守约方负有举证责任，需收集和保存好所有能证明损失金额的证据，如财务账目、第三方报价、替代交易合同、费用发票等。建议在重要合同中明确约定违约金条款，以降低举证难度。