一、主张条件：并非所有事故都能主张精神抚慰金。根据《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》，精神损害赔偿通常在侵权致人残疾或死亡，以及造成严重精神损害的其他情形下予以支持。在交通事故中，常见支持情形包括：
1. 受害人构成伤残（经司法鉴定确认）。
2. 事故导致受害人死亡。
3. 虽未构成伤残，但事故对受害人造成了严重的精神痛苦（如面部毁容、影响生育功能等），实践中认定较严格。
二、赔偿数额：法律没有固定标准，由法院根据以下因素酌定：
1. 侵权人的过错程度（故意或重大过失更重）。
2. 侵害的手段、场合、行为方式等具体情节。
3. 侵权行为所造成的后果（伤残等级越高，金额越高）。
4. 侵权人的获利情况（通常不适用）。
5. 侵权人承担责任的经济能力。
6. 受诉法院所在地的平均生活水平。
参考范围（因地区差异大）：十级伤残通常在几千元人民币；一级伤残或死亡，可达数万元至十万元左右。个别情节特别恶劣的案件可能更高。
实务建议：主张精神抚慰金需在诉讼请求中明确提出；提供能证明精神痛苦的证据（如病历、心理咨询记录）；伤残是获得支持的最有力依据。