**证据收集**：证据是维权关键。请务必注意收集和保存：
1. **报警记录**：立即拨打110，要求出警并制作笔录，可申请《告诫书》。
2. **伤情证据**：及时拍照、录像，并到正规医院就诊，保存病历、诊断证明、医疗费票据。必要时进行伤情鉴定。
3. **录音录像**：在保证自身安全前提下，对施暴过程或事后承认施暴的谈话进行录音录像。
4. **证人证言**：子女、邻居、亲友等知情人的证言。
5. **施暴者保证书、悔过书**。
6. **妇联、居委会等组织的调解记录**。

**法律保护途径**：
1. **行政处罚**：向公安机关报案，根据《反家庭暴力法》，可对加害人给予批评教育、出具告诫书或治安管理处罚。
2. **民事保护**：**可以申请人身安全保护令**。根据《反家庭暴力法》，当事人因遭受家庭暴力或面临现实危险，可向本人或加害人居住地、家庭暴力发生地的基层人民法院申请人身安全保护令。法院受理后应在72小时内作出裁定，紧急情况24小时内作出。保护令可禁止施暴、骚扰、跟踪、接触，责令迁出住所等。违反保护令将承担法律责任，构成犯罪的追究刑事责任。
3. **刑事责任**：造成轻伤以上后果或符合虐待罪等条件的，可追究刑责。
4. **离婚与赔偿**：家暴是法定离婚理由，无过错方有权请求离婚损害赔偿。