经济补偿金（N）适用于合法解除或终止（如协商一致、经济性裁员、劳动者被迫解除等），按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。月工资指解除前12个月平均应得工资。赔偿金（2N）适用于用人单位违法解除或终止劳动合同，标准是经济补偿金标准的两倍。计算基数相同，但支付情形不同。例如，公司无理由辞退、违反程序辞退（如未通知工会）、辞退“三期”女职工等，通常需支付赔偿金。在仲裁请求中，可以同时主张，但最终只能支持其一。关键在于判断解除行为的合法性。