诉讼时效中断，是指在诉讼时效期间进行中，因发生一定的法定事由，致使已经经过的时效期间统归无效，待时效中断的事由消除后，诉讼时效期间重新起算。根据《民法典》第一百九十五条，中断事由包括：1. 权利人向义务人提出履行请求；2. 义务人同意履行义务；3. 权利人提起诉讼或者申请仲裁；4. 与提起诉讼或者申请仲裁具有同等效力的其他情形。具体行为如：发送催收函件（需保留送达证据）、对方出具还款计划或承诺书、对方部分还款、申请支付令、向调解组织请求调解等。中断后，新的诉讼时效期间从中断时起重新计算三年。及时行使中断权利是保障债权不因时效届满而丧失胜诉权的关键。