民间借贷的诉讼时效期间为三年，自权利人知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算（《民法典》第一百八十八条）。中断诉讼时效，即使已经过的时效期间归于无效，从中断时起重新计算三年。中断方式包括：1. 权利人向义务人提出履行请求（如发送催款函、短信、微信，并保留证据）；2. 义务人同意履行义务（如出具还款计划、部分还款、重新确认债务）；3. 权利人提起诉讼或申请仲裁。建议债权人定期（如每年）通过可留存证据的方式催收，并取得对方确认，以有效中断时效，避免债权“过期”。