家庭暴力受害人可以采取多层次的法律措施：1. **即时求助**：立即拨打110报警，警方会出警制止，调查取证，并可对加害人出具《告诫书》。2. **申请人身安全保护令**：根据《反家庭暴力法》，受害人可以向人民法院申请人身安全保护令，禁止施暴人实施暴力、骚扰、跟踪、接触，甚至可以责令其迁出住所。该令可在离婚诉讼中或单独申请。3. **追究法律责任**：造成轻伤以上后果的，可追究故意伤害罪的刑事责任；情节较轻的，可处以治安管理处罚（拘留、罚款）。4. **提起离婚诉讼**：家庭暴力是法定的离婚理由和请求损害赔偿的依据。5. **寻求庇护**：可向当地妇联、居委会、村委会求助，或前往政府设立的临时庇护场所。务必注意保留报警回执、伤情照片、病历、告诫书等证据。