家庭暴力是法定离婚理由和请求损害赔偿的理由，证据至关重要。应尽可能收集以下证据：1. **报警记录与笔录**：及时报警，保存好回执、询问笔录、告诫书或行政处罚决定书。2. **伤情证据**：及时就医，保存病历、诊断证明、医疗费票据，并对伤痕进行拍照、录像。3. **视听资料**：家暴过程的录音、录像，或施暴后承认家暴的聊天记录、短信、邮件。4. **证人证言**：子女、邻居、亲友等知情人的证言。5. **机构证明**：向妇联、居委会、村委会、单位求助的记录。6. **施暴方保证书**：施暴方写下的悔过书、保证书等。7. **人身安全保护令**：可向人民法院申请人身安全保护令，该裁定本身即是强有力证据。证据应形成链条，能证明暴力行为的存在、频率和后果。