这需要看调整是否合理合法。根据《劳动合同法》第三十五条，变更劳动合同内容（包括岗位、地点）需双方协商一致，并采用书面形式。如果公司单方面调整，您可以按以下情况处理：1. **合理性调整**：如果调整是基于生产经营需要，且不具有侮辱性或惩罚性，未大幅降低薪酬，新岗位在您能力范围内，工作地点变更在合理通勤范围内（如同城），司法实践中可能支持公司的用工自主权。若您不同意，可能面临协商解除或公司依法解除（支付经济补偿）。2. **不合理调整**：如果调整是变相逼退（如将经理调为保洁、大幅降薪、跨城市调动），属于未按约定提供劳动条件。您可以依据《劳动合同法》第三十八条，以公司“未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件”为由，提出被迫解除劳动合同，并要求支付经济补偿金。行动建议：首先书面提出异议，要求公司说明调整依据并协商；同时注意收集劳动合同、调岗通知、沟通记录等证据。若协商不成，可申请劳动仲裁。