口头承诺在法律上证明困难，且效力低于书面协议。根据《民法典》第四百六十九条，当事人订立合同，可以采用书面形式、口头形式或其他形式。但拆迁补偿协议涉及重大利益，通常要求采用书面形式。如果仅有口头承诺，您可以：1. 尽可能收集证据，如录音、录像、有对方工作人员在场的证人证言、载有承诺内容的宣传材料等；2. 在签订书面协议前，坚持将口头承诺的内容明确写入协议条款；3. 如果协议已签且未包含，事后很难主张，除非能证明该承诺是合同订立的基础且对方存在欺诈。切记：“空口无凭，立字为据”，所有约定务必落实在纸面上。