根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍的部分除外。

“一年期LPR”由中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心每月发布。超过四倍LPR的部分利息，法律不予保护。这意味着：1. 对于尚未支付的超过部分，借款人可以拒绝支付。2. 对于已经支付的超过部分，借款人可以主张冲抵本金或要求返还。根据该规定第三十一条，2020年8月20日之后新受理的一审案件，计算利率保护上限的基准为“合同成立时”的LPR。

此外，还需注意“复利”（利滚利）和“砍头息”（预先扣除利息）的规定。计算复利后整体利率不得超过四倍LPR。借款的利息不得预先在本金中扣除，否则按实际出借金额计算本金。

实务建议：借贷双方应在法律保护的范围内约定利息，并明确写明利率计算标准，避免纠纷。