主要区别在于合同标的和合法性：1. **合同标的**：劳务分包仅指向工程施工的劳务作业（如提供劳动力），分包人通常只包人工、小型机具，不负责主要材料和施工管理。工程转包则是将全部建设工程转给他人，转包人不履行合同约定的责任和义务。2. **合法性**：合法的劳务分包是允许的，但承包人必须分包给有相应劳务资质的企业。而工程转包是《建筑法》、《民法典》明确禁止的违法行为，转包合同无效。3. **责任承担**：劳务分包中，总承包单位仍需对工程质量、安全等向发包人负责。转包中，转包人和转承包人对外承担连带责任。