承包人有权索赔停工、窝工损失，包括人工费、机械租赁费、管理费等。法律依据是《民法典》第八百零三条，发包人未按照约定的时间和要求提供原材料、设备、场地、资金、技术资料的，承包人可以顺延工程日期，并有权请求赔偿停工、窝工等损失。承包人应做好以下工作：1. 及时发出书面通知，说明停工原因和要求；2. 收集并固定证据，如监理日志、会议纪要、现场照片、费用支出凭证等；3. 计算具体损失，形成索赔报告；4. 若协商不成，可在诉讼或仲裁中主张。